Muslibarer (juliaanjali) hits
 photo Header1-001_zpsb2exsaps.jpg

Hjem Add Kontakt

4

Muslibarer


Disse muslibarene smaker kjempegodt og er super enkle å lage! De gir mye energi og metthetsfølelse. De passer bra som et mellommåltid, snack og før eller etter trening. 

Ingredienser

  • 450 g havregryn
  • 160 g mandler
  • 250 g honning
  • 140 g usaltet smør
  • 80 gram brunt sukker
  • 1 ts vanilje essens
  • 1 ts salt
  • 120 gram tørkede tranebær
  • 200 gram sjokolade

Rist havregryn i ovnen i ca 5 min på 200 grader. Hakk nøtter (ikke veldig små biter) og rist dem i ovnen i 5 min. Når havregrynene og nøttene er avkjølt legger de sammen i en bolle med tranebærene. Smelt smør, sukker, honning, vanilje og salt i en kjele. Hell blandingen over nøttene, havregryn og tranebærene. Bland det sammen og fordel det i en rektangulær kakeform og press de litt ned. Smelt sjokoladen i vannbad. Legg et tynt lag med sjokolade oppå muslibarene. Når sjokoladen har stivnet skjærer du muslibarene i den størrelsen du ønsker.



  • 03.04.2016 kl.15:20
    Åååå, det så kjempegodt ut! kommer nok til og prøve ut de!
    03.04.2016 kl.15:35
    sskjaeveland: Så bra, håper de faller i smak! :D
    03.04.2016 kl.15:23
    Ååh det så godt ut <3 ønsker deg en fin dag fine deg:-) <3

    // Benedicte
    03.04.2016 kl.15:36
    Jesus 4 a Reason: Takk. :) Ønsker deg en fin dag også



    Kommenter her
    Tilkomstgruppen