Muslibarer (juliaanjali) hits
 photo Header1-001_zpsb2exsaps.jpg

Hjem Add Kontakt

4

Muslibarer


Disse muslibarene smaker kjempegodt og er super enkle lage! De gir mye energi og metthetsflelse. De passer bra som et mellommltid, snack og fr eller etter trening. 

Ingredienser

  • 450 g havregryn
  • 160 g mandler
  • 250 g honning
  • 140 g usaltet smr
  • 80 gram brunt sukker
  • 1 ts vanilje essens
  • 1 ts salt
  • 120 gram trkede tranebr
  • 200 gram sjokolade

Rist havregryn i ovnen i ca 5 min p 200 grader. Hakk ntter (ikke veldig sm biter) og rist dem i ovnen i 5 min. Nr havregrynene og nttene er avkjlt legger de sammen i en bolle med tranebrene. Smelt smr, sukker, honning, vanilje og salt i en kjele. Hell blandingen over nttene, havregryn og tranebrene. Bland det sammen og fordel det i en rektangulr kakeform og press de litt ned. Smelt sjokoladen i vannbad. Legg et tynt lag med sjokolade opp muslibarene. Nr sjokoladen har stivnet skjrer du muslibarene i den strrelsen du nsker.



  • 03.04.2016 kl.15:20
    , det s kjempegodt ut! kommer nok til og prve ut de!
    03.04.2016 kl.15:35
    sskjaeveland: S bra, hper de faller i smak! :D
    03.04.2016 kl.15:23
    h det s godt ut <3 nsker deg en fin dag fine deg:-) <3

    // Benedicte
    03.04.2016 kl.15:36
    Jesus 4 a Reason: Takk. :) nsker deg en fin dag ogs



    Kommenter her
    Tilkomstgruppen